Manfaat Buah Goji Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Goji Untuk Kesehatan - Minuman herbal membuat kita lebih sehat di pasaran. Buah berry dikenal memiliki banyak manfaat bergizi. Salah satu buah berry yang ditemukan melakukan keajaiban dalam kesehatan manusia adalah goji berry. Jenis berry ini dikatakan sebagai rahasia kemudaan.

The Origin of the Goji Berry
Semak yang menghasilkan buah merah oranye dan juga dikenal sebagai wolfberry, goji berry tumbuh subur di Cina. Jika telah digunakan oleh dukun Cina, India dan Tibet untuk meningkatkan penglihatan, melindungi hati, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan sirkulasi, fungsi seksual dan kesuburan, memperkuat kaki dan mendorong kehidupan yang lebih lama.

Masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan demam akhirnya diobati dengan goji berry. Buah-buahan ini bisa dimasak, dikeringkan atau dimakan mentah. Mereka dapat dibuat menjadi jus, teh, anggur dan obat-obatan. Bisakah goji berry benar-benar membantu Anda menjadi sehat?
Keuntungan yang Ditawarkan oleh Goji Berries
Seperti disebutkan di atas, buah beri seperti stroberi, blueberry, acai berry, cranberry dan ceri dikenal sebagai buah yang memberi kesehatan. Milik kelompok buah-buahan ini, goji seperti buah lainnya mengandung antioksidan kuat dan elemen penting lainnya yang menghentikan penyakit mengerikan seperti penyakit jantung dan kanker. Antioksidan sangat membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia yang disebabkan oleh stres dan kecemasan serta membantu menurunkan kadar kolesterol.

Asupan makanan dengan antioksidan tingkat tinggi juga menunda penuaan, karena mengurangi efek merusak radikal bebas pada DNA dan sel-sel tubuh. DNA yang rusak membuat sel-sel tumbuh secara tidak normal dan di sinilah antioksidan bekerja. Efek merusak dari radikal bebas dihilangkan oleh antioksidan yang menghasilkan risiko penyakit mengerikan yang lebih rendah.

Ini diperkaya dengan Vitamin A yang membantu dalam mengobati penyakit yang berkaitan dengan usia seperti penyakit jantung, kabur atau kehilangan penglihatan serta menambah sistem kekebalan tubuh.
Ini secara khusus mengandung zeaxanthin, sebuah karotenoid yang mengambil cahaya biru dan membantu melindungi retina mata. Telah ditemukan bahwa makanan yang kaya akan zeaxanthin mengurangi terjadinya penyakit degenerasi makula atau AMD, penyebab utama kehilangan penglihatan dan kebutaan di kalangan orang tua.

Ini meningkatkan kesehatan otak dan dapat mencegah Alzheimer, penyakit yang berkaitan dengan usia.
Juga ditemukan memberikan manfaat kesehatan mental dengan menjaga orang tersebut tetap tenang. Ini menginduksi tidur nyenyak, keceriaan dan kepuasan, kemampuan atletik serta perasaan sehat.

Efek Buruk dari Goji Berry
Orang yang menggunakan warfarin, sejenis pengencer darah tertentu, tidak disarankan untuk mengonsumsi goji berry. Buah-buahan ini mungkin tidak bekerja dengan baik dengan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan diabetes.
Goji berry juga tidak dianjurkan untuk orang dengan alergi serbuk sari meskipun aman ketika dikonsumsi dalam jumlah kecil. Saran dokter dianjurkan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa dengan memakan goji berry, Li Qing Yuen, ahli herbal Cina, penasihat taktis, dan seniman bela diri dapat hidup selama 252 tahun.
Pada tahun 1994, Chinese Journal of Oncology menerbitkan sebuah penelitian Cina di mana Goji ditambahkan pada 79 orang yang dirawat dengan kanker. Studi ini menunjukkan hasil yang relevan di mana pasien memiliki respons yang sangat baik.
Dengan rasa pedas yang ringan, mereka terlihat seperti kismis dan memiliki tekstur kenyal. Akhir-akhir ini, buah-buahan ini juga dimasukkan ke dalam jus. Anda dapat menemukan jus yang terbuat dari goji berry atau dikombinasikan dengan buah-buahan sehat lainnya. Dapatkan lebih sehat dengan minum jus yang mengandung jus goji asli seperti jus Le Vive.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel