Rekomendasi Dokter Gigi untuk Gigi Sehat


Rekomendasi Dokter Gigi untuk Gigi Sehat - Di mana pun Anda berada, ada iklan untuk cara baru agar gigi Anda tetap putih. Beberapa dokter gigi telah mengkritik gerakan menuju gigi putih berkilau, berpendapat bahwa jika orang pergi untuk membersihkan secara teratur dan menghindari makanan yang buruk bagi kesehatan mulut mereka, mereka akan memiliki gigi yang sudah banyak putih. Untuk mengembalikan fokus pada hal-hal tersebut, berikut adalah tips yang harus Anda ikuti untuk gigi dan gusi yang sehat.

Menurut mereka, fokusnya telah diambil dari kesehatan mulut dan terlalu banyak penekanan pada masalah kosmetik. Untuk mengembalikan fokus pada hal-hal tersebut, berikut adalah tips yang harus Anda ikuti untuk gigi dan gusi yang sehat. Gula adalah salah satu musuh utama kesehatan mulut yang baik, sebagian besar dokter gigi setuju. Masalahnya adalah bagaimana gula ada di mana-mana dalam semua bentuknya. Meskipun ada beberapa kampanye kotor terhadap sirup jagung fruktosa tinggi akhir-akhir ini, kebenarannya adalah tidak ada gula rafinasi yang baik untuk tubuh dan tentu saja tidak baik untuk gigi. Dan itu ada di mana-mana. 

Soda, jus buah, kue, pati dari segala jenis (terutama yang putih, jenis olahan). Semua ini berkontribusi tidak hanya pada epidemi obesitas bangsa, tetapi juga untuk gigi berlubang. Buah adalah sumber gula yang baik, meskipun Anda harus berhati-hati saat memakan varietas kering, yang memiliki beberapa sifat yang sama dengan gula rafinasi. Baik orang dewasa dan anak-anak harus membatasi konsumsi gula mereka. Banyak dokter gigi mencatat bahwa penyakit gusi sering diabaikan ketika datang ke masalah kesehatan mulut yang potensial. Yang benar adalah bahwa gingivitis dan penyakit gusi lainnya lebih mungkin menjadi penyebab kehilangan gigi daripada kerusakan gigi langsung. 

Sejumlah faktor dapat menyebabkan penyakit gusi, termasuk kebersihan yang buruk, pola makan yang buruk, alkoholisme, dan gizi buruk. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah penumpukan plak yang mengarah langsung ke radang gusi. Bahkan mereka yang tidak peduli tentang kondisi gigi dan gusi mereka harus memperhatikan: beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara penyakit gusi dan potensi serangan jantung. Banyak dokter gigi menunjukkan bahwa sama seperti ada makanan yang buruk, ada juga yang baik yang mempromosikan gigi dan gusi yang sehat. Makanan ini termasuk permen karet tanpa gula, yang dapat bertindak sebagai stimulator air liur. Air liur membantu menghilangkan asam dan partikel makanan dari gigi, mengurangi kemungkinan pembusukan dan penumpukan plak. Jika Anda bisa terbiasa menyikat gigi setelah makan atau paling tidak berkumur, itu akan memiliki efek yang menguntungkan juga.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel