Alasan Utama Makan Makanan Organik


Alasan Utama Makan Makanan Organik - Ada kemungkinan Anda telah melihat lorong makanan organik di toko bahan makanan lokal Anda. Anda bahkan mungkin telah melewati pasar petani, yang biasanya menjual makanan organik. Sayangnya, kebanyakan orang tidak memperhatikan makanan organik dan hanya melewatinya saja. Orang pada dasarnya tidak tertarik makan organik.
Saat ini, toko kelontong merupakan sumber berlimpah versi organik dari setiap makanan yang bisa dibayangkan mulai dari susu dan telur hingga hot dog dan kue. Anda bahkan dapat menemukan makanan organik untuk hampir semua hal seperti daging dan buah-buahan. Ritel ritel rantai makanan seperti Danone, Dean Foods dan Wal-Mart sekarang menawarkan beberapa produk makanan organik. Pasar makanan organik sekarang merupakan industri yang tumbuh $ 14 miliar dan bertanggung jawab atas hampir 20% dari pertumbuhan pasar tahunan.

Industri ini terus meledak dalam pertumbuhan. Mengapa? Karena kebanyakan orang percaya bahwa makanan organik lebih baik daripada makanan olahan biasa karena beberapa alasan. Produk makanan biasa diproses dan mengandung bahan kimia yang meningkatkan rasa dengan mengorbankan manfaat kesehatan.

Makanan ini dikenal bebas pestisida dan dipupuk secara alami. Buah-buahan ini ditanam dengan bantuan pupuk alami dan perlindungan hama yang aman. Namun, menanam buah-buahan organik lebih mahal daripada jenis-jenis biasa untuk tumbuh yang menyebabkan harga pasar lebih tinggi. Selain itu, pohon yang ditanam melalui cara organik menghasilkan lebih sedikit buah daripada pohon yang dibantu secara kimia.

Salah satu alasan penting untuk mulai makan makanan organik adalah karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Makanan organik diketahui mengandung lebih banyak vitamin dan mineral, antioksidan dan fitonutrien.
Kita juga bisa berharap bahwa fitonutrien ini lebih banyak jumlahnya dalam makanan organik. Nutrisi ini berfungsi sebagai antioksidan. Ketika seseorang berhenti makan makanan yang dioleskan dengan pestisida dan pupuk kimia, tubuhnya akan dapat mengeluarkan racun. Ini hanya berarti bahwa tubuh akan bersih, bebas bahan kimia dan bebas pestisida untuk jangka waktu tertentu.
Penelitian juga menunjukkan bahwa makanan organik mengandung kandungan gizi yang lebih tinggi. Lycopene, misalnya, ditemukan lebih tinggi pada tomat organik sedangkan polifenol dalam kentang organik. Ada juga tingkat flavonol yang lebih tinggi dalam apel organik sementara anggur merah mengandung resveratrol. Selama penelitian baru-baru ini tentang subyek yang terkandung, ditemukan bahwa produk organik mengandung 10% hingga 50% fitonutrien lebih banyak daripada produk tradisional.

Alasan lain yang baik untuk makan makanan organik adalah karena mereka kurang berbahaya daripada makanan yang diolah secara kimia. Beberapa orang bahkan mengklaim bahwa makanan organik rasanya lebih enak daripada makanan biasa. Sementara pestisida digunakan untuk melindungi produk dari bakteri berbahaya, bakteri lain, baik, diperlukan untuk buah-buahan dan sayuran.

Untuk orang tua, salah satu cara terbaik untuk memastikan kesehatan mental dan fisik anak Anda adalah dengan menyuruh mereka makan jenis makanan ini sesegera mungkin. Anak-anak mengembangkan organ vital dan sistem kekebalan tubuh yang dikombinasikan dengan asupan makanan alami yang lebih besar dapat membuat mereka lebih rentan terhadap racun daripada orang dewasa. Ini juga merupakan ide bagus untuk membuat makanan organik untuk bayi Anda. Dengan cara ini, Anda hanya akan memberi mereka sumber nutrisi semurni mungkin untuk membantu tubuh mereka yang sedang berkembang.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel