Buah Kurma Dan Kandungannya


Buah Kurma Dan Kandungannya - Kurma adalah buah dari pohon kurma yang merupakan makanan bernilai gizi tinggi. Mereka digunakan secara melimpah di bulan Ramadhan ketika umat Islam berpuasa dari fajar hingga senja. Manisnya kurma menghilangkan rasa lapar dan ini adalah alasan lain mengapa puasa dibuka dengan kurma. Ini mencegah seseorang dari makan berlebihan setelah ia membuka puasa.
Kurma mengandung kalsium, belerang, zat besi, kalium, fosfor, mangan, tembaga, magnesium, minyak atsiri, Vitamin-B6, asam folat, Kalium, Besi dan Magnesium, protein, gula, vitamin dan kaya akan serat alami yang berkontribusi pada kesehatan tubuh dan pikiran.
Kurma menyediakan gula alami dalam bentuk glukosa dan fruktosa yang siap untuk diserap segera dan, jauh lebih unggul daripada gula tebu.

Kurma makan memiliki manfaat besar yang dapat digambarkan sebagai berikut:
Mencegah Kanker: Kurma juga sangat bergizi dan mengandung serat alami. Pengobatan modern telah menunjukkan bahwa mereka efektif dalam mencegah kanker perut. Secara umum orang Badui Arab, yang memakannya secara teratur, menunjukkan tingkat kejadian kanker yang sangat rendah.

Jantung lemah: Kurma adalah obat yang sangat baik untuk jantung lemah. Kurma yang direndam semalaman harus diminum dua kali seminggu yang menguatkan hati. Orang Arab Badui yang secara teratur mengonsumsi kurma menunjukkan tingkat penyakit jantung yang sangat rendah.
Perawatan untuk Obesitas: Berbagai macam elemen bergizi pada kurma membuatnya kelaparan-resistif! Jadi berobatlah dengan memakan beberapa kurma saat merasa lapar membantu mengurangi rasa lapar dan dipenuhi. Kurma ini akan memberi tubuh gula yang diperlukan dan merangsang usus yang mengurangi rasa lapar, dan akhirnya, mengurangi konsumsi makanan.

Meringankan kelahiran anak: Makan kurma memudahkan rasa sakit saat melahirkan. Secara ilmiah mereka diketahui mengandung hormon yang memperkuat rahim, membantu memproduksi susu untuk ibu menyusui dan juga mencegah kehilangan darah setelah melahirkan. (Buah matang mengandung zat yang mendorong kejang rahim dan meningkatkan kontraksi terutama pada saat pengiriman. Zat ini menyerupai 'oksitosin' yang disekresi oleh kelenjar hipofisis, yang mendorong kontraksi rahim. Kurma mengandung beberapa stimulan yang memperkuat otot-otot rahim). rahim pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Ini membantu pelebaran rahim pada saat persalinan dan mengurangi perdarahan pascakelahiran).

Ideal untuk ibu menyusui: Ahli gizi menganggap kurma sebagai makanan terbaik untuk ibu menyusui. Ini karena kurma mengandung unsur-unsur yang membantu mengurangi depresi dan memperkaya ASI dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk membuat anak sehat dan tahan terhadap penyakit.

Tulang: Kalsium penting untuk tulang yang kuat sehingga ini merupakan manfaat tambahan yang diberikan kurma. Karena kurma kaya kalsium, kurma berkontribusi pada tulang yang sehat. Untuk alasan ini, disarankan agar anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua, terutama wanita, makan banyak kurma untuk memperkuat tulang mereka.
Ilmu pengetahuan modern juga telah membuktikan keefektifan kurma, dalam mencegah penyakit pada sistem pernapasan.

Gangguan Usus: Makan kurma di pagi hari dengan perut kosong membunuh cacingan dan parasit lainnya, karena kurma memiliki potensi antidotal yang menahan pertumbuhannya. Menurut Metchnikoff, seorang ilmuwan besar Rusia, penggunaan kurma secara bebas mengawasi pertumbuhan organisme patologis dan membantu membangun koloni bakteri ramah di usus.
Meningkatkan Penglihatan Mata: Tanggal juga penting dalam menjaga penglihatan yang baik dan efektif dalam menjaga dari kebutaan malam.

Menyembuhkan sembelit: Kurma juga sangat bermanfaat dalam pengobatan sembelit karena serat yang disediakan olehnya merangsang usus yang lamban. Mereka harus direndam dalam air di malam hari dan diambil setelah membuat mereka menjadi sirup halus keesokan paginya untuk mengamankan efek pencahar.

Obat untuk Kelemahan Seksual: Sirup kurma dapat digunakan sebagai pengobatan untuk jantung yang lemah. Ini juga dapat digunakan untuk pengobatan kelemahan seksual. Ketika dicampur dengan susu dan madu, kurma dapat digunakan sebagai tonik untuk pengobatan gangguan seksual untuk kedua jenis kelamin. Dan sirup seperti itu memperkuat tubuh dan meningkatkan tingkat energinya. Orang tua juga akan mendapat manfaat dari sirup ini. Ini meningkatkan stamina mereka dan membersihkan tubuh mereka dari racun yang telah menumpuk di sel mereka selama bertahun-tahun.

Obat untuk Hati dan Peradangan: Kurma menyembuhkan Lever dan membersihkannya dari racun, Berbuka puasa dengan kurma, adalah salah satu solusi alami yang paling luar biasa untuk pemeliharaan dan membersihkan Lever dari akumulasi racun. Dan juga meminum jus kurma dapat digunakan dalam pengobatan sakit tenggorokan, berbagai jenis demam, rinorrhia dan pilek biasa.

Obat untuk Keracunan: Kurma adalah obat yang sangat baik untuk keracunan alkohol. Dalam kasus seperti itu, air minum di mana kurma segar telah digosok atau direndam akan membawa bantuan cepat
Penyakit Anak-Anak: Kurma terikat pada pergelangan tangan bayi dan dibiarkan mengisap selama masa tumbuh gigi mengeraskan gusi dan juga mencegah keluhan lain seperti gelisah dan diare.
Dalam kalimat singkat, satu kencan memenuhi persyaratan minimum diet seimbang dan sehat - jadi menumbuhkan kebiasaan makan yang sehat secara ajaib menjaga kesehatan kita dan mencapai umur panjang.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel