Makanan Padat Untuk Bayi


Makanan Padat Untuk Bayi - Menyapih adalah pengenalan bertahap makanan padat ke dalam makanan bayi, untuk menambah susu yang masih merupakan bagian utama dari makanan. Sebagian besar bayi tidak boleh memiliki makanan padat sebelum mereka berusia 4 bulan. Di bawah usia itu, ginjal dan sistem pencernaan mungkin tidak cukup berkembang untuk mengatasi makanan padat ini. Menjelang enam bulan, semua bayi harus menjalani diet campuran (beragam makanan padat dan susu).

Makanan harus ditawarkan dari sendok daripada botol. Ini akan mendorong bayi untuk mencoba lebih banyak makanan padat, dan makanan itu akan bersentuhan dengan gusi dan gigi untuk waktu yang jauh lebih singkat. Perbedaan harus diperkenalkan sedikit demi sedikit, dan harus disaring dan dihancurkan sehingga bayi dapat menelannya tanpa tersedak. Makanan pengantar yang disarankan meliputi:

- Usus rendah gula atau beras bubuk tanpa pemanis dalam susu. Air susu ibu dapat diperas oleh ibu ke dalam botol steril dan disimpan di lemari es untuk ini.
- Sayuran matang yang dihaluskan, mis. wortel dan kentang, parsnip dan kacang polong
- Daging dan ikan yang dimasak dengan kuah tanpa lemak
- Buah bubur, mis. pisang dan jus jeruk segar, apel yang dimasak, pir dan mangga
- Kuning telur yang sudah diayak dan dimasak
Tidak perlu atau disarankan untuk menambahkan gula atau garam ke makanan ini. Ini akan mendorong rasa untuk makanan asin dan manis, yang bisa tidak diinginkan dan tidak sehat. Garam juga memberi tekanan ekstra pada ginjal.

Karena bayi makan lebih banyak makanan padat, ia akan minum lebih sedikit susu, dan bisa minum air dengan makanan. Dari 6 bulan bayi harus didorong untuk minum dari gelas pelatih. Saat bayi mulai meletus, makanan yang lebih kasar dapat diperkenalkan serupa dengan yang terdaftar di atas tetapi dihaluskan halus. Makanan untuk mendorong mengunyah dan membantu tumbuh gigi dapat diberikan, seperti kering rendah gula dan roti panggang, roti yang dibuat secara komersial dan potongan buah.

Makanan untuk bayi dapat disiapkan untuk makanan keluarga menggunakan liquidizer, pengolah, saringan atau penggiling makanan bayi khusus. Rekomendasi untuk mengurangi asupan lemak tidak berlaku untuk bayi dan anak di bawah 2 tahun dan susu penuh lemak harus diberikan kepada kelompok usianya.

Berbagai makanan protein harus ditawarkan, termasuk protein nabati. Secara bertahap, lebih banyak makanan berkarbohidrat dan lebih sedikit makanan berlemak harus ditawarkan saat anak mendekati usia 2 tahun. Bayi membutuhkan kalsium dan zat besi yang cukup, bersama dengan vitamin D dan C untuk membantu menyerapnya.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel