3 Aspek Penting dalam Menjaga Kesehatan Gigi

3 Aspek Penting dalam Menjaga Kesehatan Gigi - Orang-orang pada umumnya kurang peduli dengan kesehatan gigi mereka saat ini. Pentingnya kesehatan gigi diwujudkan hanya ketika mereka mulai menderita gigi berlubang, sakit gigi, bau mulut, penyakit gusi dll. Bahkan kegiatan sederhana seperti menyikat gigi dan flossing setiap hari dianggap sebagai rasa sakit di leher oleh banyak remaja sebagai dan juga orang dewasa.

Menyikat gigi secara teratur sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan gigi. Pakar kesehatan dan bahkan institusi ternama seperti American Health Association merekomendasikan menggunakan sikat gigi memiliki kepala kecil alih-alih kepala besar untuk membersihkan gigi Anda. Saat mengunjungi toko serba ada, ingatlah untuk memilih pasta gigi yang mengandung fluoride dan juga obat kumur. Idealnya, Anda harus melakukan semua upaya untuk menyikat gigi menggunakan pasta gigi setelah makan.

Perlu diingat bahwa Anda tidak harus terburu-buru saat menyikat gigi. Tidak ada hadiah yang bisa dimenangkan jika Anda dapat menyelesaikan aktivitas dalam 5 menit! Menggunakan sikat gigi dalam gerakan melingkar akan mengekstraksi partikel makanan yang tersangkut di antara gigi Anda. Jika partikel makanan tersebut tidak dihilangkan, mereka mulai membentuk rongga dalam jangka panjang. Akhirnya, enamel mulai melemah menyebabkan gigi membusuk dan rontok. Jika Anda memiliki jadwal sibuk, gunakan obat kumur untuk membersihkan mulut Anda. Namun, Anda tidak boleh makan atau bahkan minum apa pun dalam beberapa jam ke depan setelah menggunakan obat kumur. Ingatlah bahwa Anda juga sebaiknya tidak segera membilas mount setelah menggunakan obat kumur.

Apakah Anda merasa terganggu oleh fakta bahwa Anda perlu membersihkan gigi secara teratur untuk menjaga kesehatan gigi? Banyak orang menganggap flossing sebagai pemborosan waktu, menyita waktu, dan juga kegiatan yang menyakitkan. Orang-orang seperti itu dapat berpikir untuk membeli sebuah flosser air untuk menyelesaikan pekerjaan ini. Anda harus memperhatikan bahwa menyikat gigi maupun flossing berjalan beriringan dalam hal merawat gigi dan gusi Anda setiap hari. Flossing memainkan peran penting dalam menghilangkan bau mulut. Sangat tidak mungkin bahwa Anda akan berakhir menderita penyakit gusi, radang gusi dll. Jika Anda menyikat gigi dan benang setiap hari setelah bangun di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari (juga sebaiknya setelah makan).

Pilihan mengunjungi dokter gigi adalah pilihan terakhir bagi banyak orang. Orang-orang pada umumnya memiliki sejumlah alasan untuk menunda kunjungan mereka ke dokter gigi.
Beberapa alasan utama tercantum di bawah ini:

1. Saya tidak menderita masalah kesehatan gigi yang utama!
2. Mengunjungi dokter gigi akan mahal dan, pada kenyataannya, merupakan kemewahan!
3. Saya tidak punya waktu!

Dokter gigi mungkin satu-satunya orang yang bisa mengetahui apakah Anda memiliki gigi berlubang di belakang mulut Anda! Anda seharusnya tidak terkejut jika dia akhirnya mengeluarkan banyak sampah sambil membersihkan gigi dan gusi Anda.

Tahukah Anda bahwa asam dilepaskan oleh bakteri yang ada dalam plak gigi yang merusak enamel gigi? Jika plak tidak diangkat, plak mengeras menjadi kalkulus gigi atau karang gigi. Tartar bertanggung jawab untuk menyebabkan mulut berbau busuk, gusi surut dan penyakit gusi. Hanya dokter gigi yang dapat menyelamatkan kesehatan gigi Anda dalam kasus seperti itu! Anda harus rutin mengunjungi dokter gigi setidaknya setiap 3-4 bulan sekali untuk setidaknya pemeriksaan rutin.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel