Olah Raga Dapat Meningkatkan Kedisiplinan Seseorang

Olah Raga Dapat Meningkatkan Kedisiplinan Seseorang - Psikologi olahraga adalah komponen penting dari kehidupan mereka yang melakukan kegiatan olahraga, terutama mereka yang melatih kinerja di bagian spesifik mereka. Psikologi olahraga berfokus terutama pada mentalitas olahragawan dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kompetensi fisik mereka, terlebih lagi, psikologi olahraga menerapkan taktik khusus untuk memperkuat kontrol diri baik secara fisik maupun mental untuk kinerja olahraga yang optimal.

Saat ini olahraga ada di mana-mana. Tidak ada laporan buletin berita tentang perangkat media yang tidak menyertakan setidaknya satu informasi tunggal dari area olahraga. Olahraga tidak hanya sangat sehat, tetapi juga sangat menarik. Evolusinya telah terjadi karena aspek-aspek berikut: orang tua, remaja, dan anak-anak dapat memilih olahraga tertentu untuk berlatih sesuai kecepatan mereka sendiri; kinerja olahraga menetapkan standar manusia yang cukup tinggi; kegiatan olahraga mendorong kontes yang adil.

Saat ini, pengakuan dalam disiplin tertentu, setiap olahragawan harus berurusan dengan hambatan penting dan untuk berkorban, oleh karena itu, psikologi olahraga, bidang penting studi psikologi mempelajari reaksi khas mental yang terkait dengan kondisi persaingan. Kegiatan dan kinerja olahraga benar-benar menuntut dan reaksi mental dalam keadaan ini memerlukan perhatian khusus sehingga psikologi spesialis olahraga membayar semua upaya untuk mengembangkan pendekatan psikologis tertentu yang mungkin berdampak positif pada kinerja individu tertentu.

Dilaporkan oleh Wikipedia, psikolog olahraga pertama kali tampaknya adalah seorang Amerika Utara yang lahir di Asia dan bernama Norman Triplett. Ia lahir pada tahun 1861 dan ia meletakkan dasar psikologi olahraga ketika ia menemukan bahwa pengendara sepeda siklus lebih cepat ketika mereka berada di band daripada ketika mereka bersepeda sendirian.

Kemudian, pada tahun 1965, Masyarakat Internasional Psikologi Olahraga didirikan, asosiasi pertama dalam psikologi olahraga. Dimulai dengan 70-an, orang Amerika mengumumkan psikologi olahraga sebagai elemen penting dari kurikulum di kampus-kampus. Psikologi olahraga sangat kompleks dan telah berkembang selama bertahun-tahun dari tugas sekolah sederhana tentang pentingnya sikap positif dalam olahraga hingga pengaruh psikolog konvensional akhir-akhir ini dan pentingnya bantuan dari para pemain olahraga dan pelatih mereka.

Selama lima dekade terakhir, psikologi olahraga telah berubah dari tren di bidang psikologi menjadi disiplin independen yang akurat, yang dewasa ini sangat dihargai di semua olahraga populer.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel